🌴补气食材很多种，但不都适合小朋友 👶孩子脾胃娇嫩、脏器清灵，日常帮娃补气 👉太子参和五指毛桃就是很好的选择，家里的娃有点虚不受补？容易上🔥，所以汤料用了五指毛桃，比较平和👍 👍今天种草一碗「儿童成长瘦肉汤」 🥕五指毛桃＋蜜枣 ＋白术+核桃+芡实+茯苓+百合+莲子 🥒最后还得是猪展肉全方搭配起来 🉑️健脾补气、润肺滋阴 🔨在孩子消化好、无病痛时，每周喝一次，就能把脾胃调整到棒棒的状态，调一调，补足🌞气，除了能强体魄，养脾胃还能长高高哦💪 👀做法 1️⃣猪展肉焯水，其余食材洗净备用； 2️⃣所有材料倒入锅中，加入适量清水，炖煮2小时，加适量食盐调味即可，这道汤做出来有淡淡的椰香味，清甜好喝， 🥒适合两岁以上的孩子，每周可以安排1-2次。 🥒感冒生病时不喝哦。