古人云:“相由心生”，这句话并非虚言。我们的心态不尽影响着我们的内心世界，也会在某些程度上反映在我们的脸上。我们经常会发现，儒雅的人往往给人一种斯文的感觉。然而，有些人外表高冷，但实际上内心善良和炽热。 事实上，我们如何坐，如何站，如何行事儿，也影响着我们的面相，其中一个明显的后guo是左右脸不对称。 自测脸部对称性的方法。 1.用一把尺子夹在两侧槽牙间，照镜子时，尺子向一侧歪斜。 2.以脸部的中线为基准，覌察左右两侧是否对称。 3.笑或者做表情时，覌察是否严重向一侧歪斜。 4.观察左右颧gu位置是否对称。 这些方法涵盖了面部不对称的常见检测方法，ge类型的人通用。 若发现自己面部有不对称，可以先找找其原因，然后再采取适当措施调整 脸部不对称的原因 1.遗传因素 如下颌角两边不对称、下巴歪斜、颌骨大小不同、单眼或双眼、高低眉等。 2.睡觉磨牙 睡觉时磨牙会导致咀嚼肌不断发达，使脸部下颌区域变得更为突出。 3.单边咀嚼 经常单边咀嚼会导致该侧面部肌肉和颌骨过度发育，形成功能性肥大，而另一侧则因得不到充分锻炼而萎缩。 4.长期侧卧睡觉 长期侧睡，身体一侧承受更多负担，可能导致脸部不对称。因为睡姿导致身体重量压po了某一侧，长期下去可能造成肌肉和骨骼的不平衡。 练习狮子式来jiu正脸部不对称 1.用金刚坐下把双腿盘起，抬起屁屁。 2.双手撑地，放松肩膀。 3.将脖子前伸，深吸一口气，睁大眼睛，张大嘴巴，用力呼气，同时尽可能地伸出舌头，保持3到5秒鈡。 这个动作较夸张，建议在私密场合练习。