暑假长肉计划|这样吃,月长2斤🥩

我是小小鱼呀鱼 2024-07-26 07:49:29
都知道我家佑佑健脾养胃 ,一年半长16斤,15cm,最近一年都是全勤宝宝,碎觉不安稳,经常积🔟消化不好,这些都改善了,吃好睡好消化好,不愁长,四处搜刮各种样啤的食普,这碗粥夏天都会每周安排一次 趁着夏天是条里啤胃最好的季节,冬冰夏治,啤胃养好,安稳过冬,蹭蹭长 [赞R]材料:小米,冬瓜,绿豆,排骨肉 [赞R]做法: 1.绿豆侵染2小时 2.所有材料放锅,加水400-500,煮半小时 3.出锅加调料 冬瓜消薯利湿,夏天可以适当的吃 夏天来了,要想孩子长肉肉,长个子一定要注意忌口,冷饮,冰激凌等等,能不吃就不吃

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评论列表
  • 2024-07-28 12:42

    私信了,求食谱,求回复,已经半年多没怎么涨了愁呀

  • 2024-07-28 12:34

    求食谱

  • 1
    2024-07-28 13:53

    跟着博主的食谱吃,真的一个月长了一斤肉,我们都半年没长体重了,开心