魔女团新闻

为什么想自律却自律不起来，这篇说的很好❗️

以丹记笔记 2024-07-26 12:13:35

这篇举了个简单的例子因为后期补给压力给的太大了导致前方的自己不能持续战斗其实也就是每天干扰你的事情太多你的短剧、短视频、各种综艺都是你的绊脚石想自律起来一定把这种意识改变我想坚持运动，我就不要觉得上了一天班很辛苦就不做了，也不要今天吃多了就休息吧，这都是后勤补给的压力，想就动起来，一分钟内就去执行

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