今日中伏，让阳气在体内扎根

👉万物附阴而抱阳，是相互依存的人体的气和阳是无形的，需要寄托于有形的。三伏补阳的过程中，我们需要养血、养津，这个有形的就是津血。 👉三伏汤整体都是滋阴的，但是又是养肾、补益的。补阴，一方面能够收住三伏天补的阳另外一方面又能中和三伏天燥热带来的不适 👉搭配原理黄精：被称为是仙人的余粮，补的是五脏之阴，尤其是肾阴。黑豆：也是补肾的，能够把上焦的虚火引到下焦里。玉竹：玉竹也是养阴的，燥热的三伏天里给身体清清燥热、补补亏损的阴液