顺利一路绿灯熬到了孕期30周，🤗过了糖耐和大排畸，我真的太激动了！！ 孕妈妈们应该都知道孕期产检的第一件事情就是记录体重，🧐大白一直在提醒我千万不要胡吃海喝每一次记录体重的时候，🤦‍♀️我那个心都在颤抖，生怕自己多吃了那一口就导致体重上来了。 好在整个孕期的体重都在正常增长范围内，😘轻松实现了长胎不长肉，而且胎宝宝的成长也是稳稳的～💁‍♀️当然大白还是让我要继续保持住这个状态。 其实我是有一点小秘诀的！除了每天散步轻运动一下之外，🤔饮食方面我也特别注意，一日三餐都有规划搭配，每天要吃到4种蔬菜、2种粮谷、2种肉蛋水产豆、1种水果、1种奶类。 🤗关键我还有“孕期搭子”的陪伴～就是这罐金领冠妈妈粉！ 它是专为我们中国妈妈定制的六维营养配方奶粉，🤔能满足孕期所有的营养所需！ 让我心动的是它的配方是低GI、少脂、0蔗糖的，可不是说说而已，😘是获得了低GI权威食品认证的，对咱这种要控糖的真的太友好了！少脂、0蔗糖还能让我轻松实现长胎不长肉。 它还有专利【双重活性益生菌+三重益生元】组合🤔像平时吸收不好、容易上火 便mi的，简直救大命了。现在孕晚期的我都没有经历便便（小表情）不畅这些问题呢～💁‍♀️（那些在马桶上蹲麻了的姐妹，记得看看益生菌元有没有安排到位啊！ 另外，这款孕妈妈奶粉中还添加更好吸收的小分子蛋白【α-乳清蛋白】，🤗以及【叶酸】&【钙铁锌】等多种维矿，让营养补充事半功倍！ 再搭配上【DHA】【燕窝酸】，💁‍♀️为宝宝小脑瓜和视网膜成长提供能量，主打一个全面补充，一步到位！ 它用的是100%新鲜生牛乳，🤭好家伙，都卷到跟婴配粉一样营养鲜活了。 喝起来口味清甜，不腥腻，早晚喝一杯，😘补营养+控糖+控体重，一罐全搞定。 想要孕期长胎不长肉的孕妈妈们，💁‍♀️赶紧把这个孕期搭子安排起来吧！