做为南方人的我 真正体验了把“大（湿）💦年“ 早春开始，雨水就很频繁，气温高低多变 整体都会感觉： 🌟昏沉沉的 🌟打不起精神 🌟舌苔又厚又腻 🌟老是胀气不消化 🍃借三伏疯长的阳气，把堆在体内的💦气清理掉 这个就显得很重要了 接下来的秋冬就不会出现一补就上🔥的情况了、 🍃寒💦体质的茶-姜米茶 ◎ 夏季宝藏-炒米 大米微寒，炒制后淀粉会分解成为活碳性,活碳性有 吸潮特性，从而吸附孩子身体里的垃圾 ◎“夏吃姜，胜参汤”，姜有发散寒💦之用 是补☀️的好食材 ◎ 姜、枣佳配 健月卑护卫、（Bu）中益/气， 提高人体的抗（Bing)能力和自愈能力