三伏天养生 🚺女性蕞重要的问题莫过于姨妈好不好❗️加上今年是甲辰年，寒湿之年对女性来说特别不友好。 🔶判断姨妈不好的特征 ✅气虚型、阳虚型 经🩸量减少或增多、姨妈周期缩短、出血不正常，身体没 劲，容易感帽，手脚冰冷，饭后立即犯困。 ✅ 血虚型 脸色苍白或蜡黄，头晕头🪣，皮肤干燥，失眠，姨妈不调等。 ✅ 血瘀型 血颜色呈暗红色 ，肤色暗沉、没有光泽，长色班或雀斑，脚上的血管明显鼓起，姨妈不调，头🪣、肩颈酸痛等。 ✅ 体寒(受寒、阳虚)型 手脚冰冷、脸色苍白，喜饮温热之物，容易排软便或腹泻，尿量多且颜色淡。 🌸圆圆一直很注重姨妈调理，所以现在一直在喝奇幻花研所花茶。它可以针对女性的4个周期去搭配不同的材料，从而达到分期调整👍 ❤️姨妈4️⃣大周期 1️⃣经期舒缓-丹凤牡丹红茶 精选上古丹凤，里面大量的🟡酮素可以呵护女性子公，滋养气🩸 2️⃣卵泡期养颜控🍬一关山樱莓莓红茶 关山樱花含有大量K🍬物质、变美变年轻，明目以及so身等，可以用于养气色和身材管理等 3️⃣排卵期养肤养发—墨红桑椹白茶 重瓣玫瑰含有丰富的🌼青素，可以抗🐑化拥有嫩🤍肌肤，桑椹富含营养，可以用于养肤色和养出好发质 4️⃣黄体期an神舒心—洛神西柚玫瑰茶 洛神花有大量的K氧和安定物质，可以安抚焦躁身❤️、释放压力，墨红玫瑰释放大量🌼青素可以使心情更舒畅，帮助女性保持平静和放松的心情 🌸我是坚持养生的圆圆 一起接靓靓姨妈吧～～～