🍃西瓜即🧊 西瓜， 甘，寒。归心、胃、膀胱经 中医角度是不推崇多吃西 瓜，因为它清热的效果实 在太好了，好到正气不足 或者月卑卫虚🧊的人，吃 点西瓜，月卑卫就会受伤， 肚子（tong)，腹(xie) 加重月卑卫虚🧊引起的小毛病～～ 🍃西瓜又热 因为西瓜虽然生津，但也会尿多，尿一多就伤阴， 伤阴就虚🔥上炎，容易上🔥 🍃加上夏天最热的小暑已经到了，每年高温的开端， 天气越热，孩子越容易受寒，吃多了西瓜就是🧊上加🧊 🍃但是适当吃些，确实能解暑止渴，可以吃完西瓜后 吃点温热的食物， 一姜一茶，解西瓜之寒，护月卑卫之暖，清身体之浊 🍃姜米茶 〇食材： 炒米、 炒薏 、炒麦芽、炒佛手 、碎茯苓、碎山芍（y.ao）、生姜片 〇步骤： ①把所有的食材放进杯里 ②注入300毫升水焖3分钟，放凉即可 O Tips： 开水泡3分钟即可，可以多次泡，每天一杯，