浪漫生活的记录者 🧑‍🏫重新认识一下羊肉吧 🟢羊肉甘，温，清代名医黄元御曾指出:羊肉，入足太阴脾经、足厥阴肝经，温肝脾而扶阳。羊肉不是平性的，它不平和，它性温的。它就像一个铁扇公主的芭蕉扇，会把肝阳脾阳扇得越来越热。这也是为什么有人吃多了羊肉烤串，羊肉火锅，羊肉烧烤后，会感觉上火--溃疡，长痘，🦷龈肿🪣，便秘。。。因为现在很多人肝郁脾湿，身体又湿又热，再加上羊肉温肝阳脾阳，等于火上浇油。 🟢肝阳又有⬆️发之性。 吃的越多，动气生热就越厉害。虽然羊肉是食物，但自古羊肉也会入药，羊肉是有忌证的。 🔘《金匮要略》:有宿热者不可食之 🔘《医学入门》:素有痰火者，食之骨蒸 🔘《随息居饮食谱》:多食动气生热 🔘《中药大辞典》:凡外感时邪或内有宿热者忌服 ❌如果你感帽咳嗽未痊愈，有黄痰，黄鼻涕，羊肉先缓一缓吧。❌又或者你正💩秘着，大💩硬，干，那羊肉也缓一缓吧。 🟢在很多中医古籍里，认为身上只要有热症，是不 建议多吃羊肉的。 🟢反过来说，什么体质的人适合吃羊肉呢❓ ☑️羊肉能助肝和脾的阳气⬆️发，所以适合体质虚寒、肝气不升、脾胃阳气不足的人食用。而且虚寒也有一个前提，就是没有夹湿、夹气滞、夹瘀的。舌头颜色比较浅，舌苔比较干净的。 🧑‍⚕️简单总结一下: 1️⃣羊肉偏温性，可以温肝阳，脾阳 2️⃣羊肉有禁忌 🔹正在生病，处在感帽、咳嗽阶段，尤其是有黄痰、黄鼻涕的 🔹正在上火，心肝火旺，阴虚内热体质，有便秘、有口气、口干舌燥、嘴唇红、舌质偏红、怕热口渴、出汗多、小遍黄的人，入睡困难，失眠要少吃 🔹 有湿疹、荨麻疹、过敏性皮炎的人要少吃 🔹湿热体质，表现为长痘、头面部油，舌苔黄腻的人，要少吃 🔹早熟，草莓舌(肠胃有积热)的孩子也不建议多吃羊肉