头天晚上没睡好，第二天记忆力不在线的情况，很多人应该都经历过。近日，由密西根大学医学院Kamran Diba团队发现，眠剥夺会影响促进记忆形成的海马尖波涟漪（SWR），削弱海马尖波涟漪的功率，导致海马神经元的再激活和重放能力被减弱，甚至完全消失；更关键的是，即使及时补觉，再激活也只能部分恢复，不能达到自然睡眠的水平。 在海马体中，一群神经元同步激发电信号，随后第二群神经元接力被激发，依次类推，电信号像波浪一样在海马体中推开。那些在白天被一些经历激活的神经元，到了晚上睡觉的时候，就会参与到海马尖波涟漪，一次次被激活，一次次重放日间的经历，推动突触可塑性。这就好像大脑在我们休息的时候，一遍遍地复习白天的经历，直到记住它们。 Diba团队基于大鼠睡眠剥夺模型，探索了睡眠不足对海马尖波涟漪的影响。一组大鼠正常睡觉休息（NSD），另一组大鼠先睡眠剥夺（SD）5小时，然后补觉（RS）。整个过程中，用植入大脑的探针记录大鼠海马体的电位变化。与正常睡眠组大鼠相比，睡眠剥夺组大鼠各种脑波的功率都较低。值得注意的是，对于那些在睡眠剥夺（SD）期间没有再激活的大鼠而言，随后的恢复性睡眠（RS）虽然可以挽救一部分再激活，但是这个水平也远低于自然睡眠（NSD）。类似地，海马体的重放功能也被削弱或彻底消失，即使补觉，这种损伤也会持续存在。这也意味着，睡眠剥夺对尖波涟漪的影响不可逆，补觉也不能让其恢复正常。基于这项研究成果，提示各位童鞋，考试前通宵达旦的临阵磨枪可能是一种无效的策略。