🌞三伏天孩子养好脾胃的正确方式，顺序要对！ 马上三伏天啦，冬bing 夏zhi， 冬天容易生bing， ke嗽，zhi气管、上呼吸道等问题的宝宝养起来，三伏天属于一年中阳气很旺盛的时节，此时人体的阳气也达到高峰。是养生黄金期，也是孩子调理脾胃、增强体质的好时机!! ✨中伏：清热滋阳 （7月24日-8月13日） 🍀适用体质：孩子舌质红，严重者草莓舌或地图舌，手脚心热，盗汗，贪凉，脾气大，易💩💩干燥 🍀食材 灯芯草、麦冬、莲子、玉竹、雪梨、百合、海底椰、蜜枣 👨‍🍳煮法 食材清洗干净，加1.2L左右清水，煮30分钟左右即可 一周喝2-3次，直接当水喝就可以了，利用黄金三伏天，养好孩子脾胃，长肉长高