❤️真的挺夸张的， 谁能想到一个减脂人， 背地里竟然会干这种事。 怪不得瘦不下来！ ❤️“减脂的时候馋疯了， 连夜煮了包螺蛳粉，汤都没舍得喝一口 结果第二天早上，重了3斤。” ❤️就是这个坑，我踩过了， 不允许你们再踩一次！ 《减脂期要避免吃高钠食物》默念100遍！ 宁可吃干净蛋白质，吃到撑， 也不会动这些食物一口的！ ❤️因为人摄入过多钠的时候，新陈代谢变慢， 水分会停留在体内，这样会引起水肿和体重反弹。 不仅如此，还会对心脏造成负担！ 这些隐藏的高钠食物，你都爱吃么？