桃子真是来报恩的 蕞完美的水果之一 行/qi、化yu、补气🩸、养胃、潤肠通便 老少都可以吃❗️ 今天第1️⃣次尝试蒸着吃 真的有被惊艳到❗️越吃越开心❗️ 我是隔水蒸 洗干净切块放入碗中，蒸30分钟 蒸熟的桃肉软糯香甜，汤汁更是好喝❗️ 真心建议尤其是体xu / 脾xu的都去吃❗️ 健脾好消化，温性也更强❗️ 我是肝郁🩸淤体质 平常总是思虑过多，脾胃又比较虚 又加上体寒怕冷，每月姨妈量较少 🩸淤越来越厉害，反应到脸上就是 眼睛周围长ban、黑眼圈、姨妈有🩸块…… 这些都是肝气不疏、🩸淤寒气重导致的 女性天生敏感，很容易被情绪影响 又喜欢生闷气，很容易气滞肝郁🩸瘀 如果有和我一样情况，气滞🩸瘀、姨妈不畅的 一定要吃些蒸桃子❗️ 🍑性温，入心补🩸、气味芳香补脾 入肝/疏肝、活🩸化瘀 身上的淤🩸化开，经脉畅通 脸上就会很干净，皮肤也会好起来 蒸过的桃子，更易消化不生shi 桃子的季节，姐妹们可以每天蒸一个 越吃越开心，越吃通畅