1、洗完的碗和盘子撂在一起，第二天直接用 立着的餐具菌落总数为8000cfu/套，符合相关卫生标准；撂在一起的菌落总数则为560000cfu/套，比立着放的高出整整70倍。 2、抹布长期不换，一布多用 国家疾控中心曾发布过一组数据，数据显示北京地区每平方厘米洗碗布的细菌数为150-17.76亿个，上海地区每平方厘米洗碗布的细菌数为62.5-8.75亿个，而在我们认知中公认的最脏的马桶，马桶圈周围的细菌总数也不过才3000万个，由此可见，有时候厨房里的抹布还真没有马桶干净。 3、碗筷从来不消毒 幽门螺杆菌就喜欢那些从不消毒的人。因为为了家人的健康卫生，建议定期给所有碗筷消毒。没有消毒柜也没关系，可以煮一大锅开水，将碗筷洗干净后放进去煮15-30分钟，也会起到消毒作用。 4、洗洁精滥用，觉得放越多洗得越干净 大量使用洗洁精可能会导致洗洁精冲洗不干净，很容易有化学物质残留，导致肝脏代谢负担增加。 另外，由于洗洁精的主要成分是表面活性剂，有些活性剂中往往含有环境雌激素，长期过量使用可能影响人体的雌激素合成代谢与分泌，并增加女性月经紊乱和子宫内膜增生的概率。 5、碗筷长时间泡着不洗 有数据显示，原本1000个细菌的碗筷，在水里浸泡10个小时以后，细菌总是飙升至一开始的7万倍！ 6、碗筷还没晾干就收起来 这个习惯也很常见，洗碗的碗筷不等水晾干就直接放进橱柜里收起来，这种行为看起来是勤快，事实上是在害自己。因为潮湿的碗筷在橱柜这种不通风且阴暗的环境下，很容易繁殖各类细菌。