网友们~ 问问大家， 猪肝，炒的太老了，还能补血吗，会不会没有营养价值了啊… 我自己一个人不太擅长做饭，总是掌握不好🔥火候，炒菜，也不太好吃，近来贫血，想买点猪肝补一下，可我发现，每次炒猪肝，都会炒的很老，口感很硬，一点也不好吃， 这，真的有点麻烦，也不知道怎么炒猪肝不老，煤气灶的火，也不是很大，时间短了，又不熟，有血腥味，更难吃。。。 炒老了，是不是就起不到补气血的作用了呢？
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网友们~ 问问大家， 猪肝，炒的太老了，还能补血吗，会不会没有营养价值了啊… 我自己一个人不太擅长做饭，总是掌握不好🔥火候，炒菜，也不太好吃，近来贫血，想买点猪肝补一下，可我发现，每次炒猪肝，都会炒的很老，口感很硬，一点也不好吃， 这，真的有点麻烦，也不知道怎么炒猪肝不老，煤气灶的火，也不是很大，时间短了，又不熟，有血腥味，更难吃。。。 炒老了，是不是就起不到补气血的作用了呢？