赶走湿寒，紫苏8种实用搭配❗️
今年是大寒湿之年，湿. 气 确实挺重的[失望R]
湿. 气 是身体里的 旧. 水，容易伤身体，祛 湿根本是升. 阳，我们要吃有 阳 气的食物！
《中国药典》:紫苏乃属“纯 yang 之 草”，性味温辛，归肺、脾 经，有解 表 散 寒、行 气 和 胃 之效。
[种草R]给大家准备8个简单实用紫苏饮，大人小孩都可以享用，快快动手试试看（图片往左滑有详细做法，建议收藏起来）
[举手R]我是梓棋，每天分享养生知识[仙女R]
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