又到周末啦，怎能拒绝得了老妈犒劳我经常加班熬夜写报告的美味佳肴，筋道的红烧猪蹄、好喝的土鸡汤、还有诱人的糖醋排骨！ . 以后再也不用担心这些高脂高热的能量会储存在我们的身体了！！ 周末聚餐后快速清肠，屡试不爽的小妙招！赶紧来分享给姐妹们！ [种草R]食材:核桃3个（取仁）、红枣3个、温开水一杯 [种草R]食用方法:早上起床，空腹喝一杯温开水，吃三个核桃的仁，再喝一杯温水，把三个红枣吃了就可以了 [红色心形R]我一般是周一早上起床喝一杯温开水，40分钟的通勤路程将核桃和红枣带到办公室就着温开水吃的，效果不要太好！上午下午会各上一遍洗手间💩排毒，无比轻松顺畅！！ [偷笑R][偷笑R][偷笑R]健康、简单、方便，姐妹们再也不担心暴饮暴食后长肉肉了，适逢周末分享给大家，快来试试吧～