终于悟了,减掉大肚腩没那么难!

不过控糖派 2024-07-28 01:53:03
这不就是我?肚子鼓鼓的,怎么减都减不下去。 做了全攻略才总结出,这些有用的减肚子知识。 ❤️减肚子的三个核心: 🌱控糖、降低皮质醇、减掉内脏脂肪。 🌟平时饮食以低碳低热量为主, 线条真的随便就练出来了! 赶快实践起来!

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评论列表
  • 2024-08-20 12:29

    压力山大的日子,说拜拜!减压+好眠+小动怡情,告别肚腩不是梦,一起来变瘦变美!

  • 2024-08-20 08:11

    太对了!减肚子关键是控糖和减内脏脂肪,运动+好睡眠,压力小点,大肚腩自然byebye!一起动起来,健康瘦身

  • 2024-08-20 13:44

    说得太对了,减肚子关键就是糖、压力和睡眠!动起来,睡前放松,小肚腩自然说拜拜~要坚持哦!