葛根的3种搭配，不仅理气和中、活血化瘀、而且滋阴生津 现在的人聚会应酬多，大家少不得喝点酒，一说到解酒护肝，大家总会想起一味中药，那就是葛根，葛根是一种药食两用的解酒材料。 葛根又被称为柴葛根。其性凉味甘、辛，归脾、胃、肺经，有解肌退热，生津止渴，升阳止泻，通经活络，解酒毒的作用，用于外感发热头痛，项背强痛，口渴欲饮，消渴，泄泻不止，酗酒伤胃等情况。 葛根还有保护心血管、调节内分泌、降血糖、血脂、护颈椎等作用。 葛根的常见搭配 葛根+陈皮：理气和中 不少患者面色不佳，精神不振，舌苔厚腻，常常伴有胃脘胀满、食欲不振等症状，这或许是脾胃气滞、中焦失和的表现。需要及时理气和中。葛根升阳止泻，鼓舞脾胃清阳之气上升；陈皮则具有理气健脾、燥湿化痰的作用。二者相结合，能够有效调理脾胃气机，消除胀满不适，改善消化功能。   葛根+丹参：活血化瘀 很多患者脸色发黑，发暗，舌头上边有瘀斑，舌头下面的血管比较明显，这可能是有瘀血了，很多心脑血管疾病，就是因为瘀血引起的，所以我们应该在刚发现问题的时候，就及时活血化瘀，可以有效预防，而丹参和葛根都很擅长活血化瘀，用在这里再适合不过。   葛根+黑桑葚：滋阴生津 一些患者总是感觉口干舌燥，皮肤干燥，眼睛也容易干涩，甚至还会有头晕耳鸣、腰膝酸软的症状。观察他们的舌头，可能会发现舌质偏红、少苔。这很可能是阴液亏损的情况。 葛根解肌退热、生津止渴，缓解因热邪伤津导致的口渴。黑桑葚则能滋阴补血、生津润燥，对肝肾阴虚有很好疗效。 葛根适用于高血压、高血脂、高血糖及偏头痛等心脑血管病患者、更年期妇女、易上火人群、长期饮酒者、女性滋容养颜，中老年人日常饮食调理等。#中医##健康科普#