浪漫生活的记录者 📖有人说，出点汗是好事，能排☠️、减废。其实，适度出汗是可以帮助调节体温、排出体内废物。 🚫但若是什么都没动，汗水止不住的哗哗往下淌 那就不是在排☠️了，而是在暗示身体的某种机能出现失衡了。 ✅汗液为津液所化，而血汗同源。汗多则伤津，津伤则血虚。气需要依附于津液存在的，需要津液的充养才能维持正常工作。如果汗出过多，气随津脱，则可能会气虚❗️ 🔘汗是身体气🩸的一面镜子。 1️⃣头面爱出汗（图二） 因为头面部位于人体的最顶端，而中医认为“肺为华盖”，肺也是脏腑中位居最高的，而且肺主皮毛，开窍于鼻。如果肺气不足，会发现鼻头部位尤其爱出汗。 2️⃣ 胸前爱出汗（图三） 前胸是离心脏最近的地方。 📚《张氏医通》曰:“独心胸一片有汗。此思伤心也。其病在心。名曰心汗。”🀄️医认为，汗为心之液。当前胸不停出汗，损耗的就是心气、心阴。这类人往往多思多虑，操心过度，也容易出现心慌❤️悸、失眠多梦等情况。 3️⃣ 腋窝爱出汗（图四） 腋窝出汗，分两种情况: 🔹心气不足，因为我们的心经和心包经都经过腋下。这类人同时可能伴有少气懒言、心慌、没力气、胸闷等情况。 🔹可能是身体湿热重引起的。 4️⃣ 后背爱出汗（图五） 后背是足太阳旁胱经巡行的地方。而足太阳旁胱经和足少阴腎经相表里。早上是阳气生发的时候，如果阳气还没有到达，就无法收敛汗液。后背出汗的人 都是阳气不足的表现。 5️⃣ 手脚心爱出汗（图六） 🀄️医认为“脾主四肢”。脾气虚弱的话，无法固摄汗液，那就容易从手脚心流出。如果手脚心发热，同时伴有舌苔黄厚，有口气，那可能是脾胃郁热引起的。 ⚠️每个症状都有对应的食疗方[害羞R][害羞R][害羞R]