隆合养老论道,27号下午在北京一家高养老院举办“长寿时代老年痴呆症的预防与干预”沙龙活动。与谈的人有精神科、心理、皮肤、妇科、老年科、中医、养老政策研究者,媒体工作者,收获颇丰。学习到,健康管里要尽早,多种方法预防老年痴呆,如中医、瑜伽,美国人本教练技术。治疗方式要心理与用药相结合。 最大感触,老年问题并非是老人专属,而是所有人都有隐患,尽早有意识有准备,延长年轻心态,,年轻不仅是容颜,是体能、是思维。会上养老院90多岁老人的65岁女儿分享了自己的经历,她50多岁跑马拉松,而且全世界跑,60多岁,在欧洲读博士。所以,退休了不是简单健身,跳广场舞,打麻将,看孩子,最主要是学习,工作,如果你明白了,就会知道轻重,便知道如何着力,在有限的人生时间里,如何分配!