斥巨资集齐的五种练后快碳❗❗包长肌肉的~

脆皮青年呐 2024-07-30 00:06:07
有人说碳水才不是肌肉,吃碳水怎么可能长肌肉,碳水确实不是肌肉,但是你吃进去的碳水能给肌肉生长修复快速提供能量呢!![派对R] 运动很枯燥很辛苦,别让你的汗水白流,训练后及时补充快碳很重要,这五种我愿称之为快碳天花板🔥

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