气虚、血虚、阴虚3种常见虚症及其中医调理 血虚 血虚，指的是体内血液不足，不能濡养脏腑、经络、组织，从而导致一系列的病证。 血虚的产生原因可能有多种，比如饮食不调，营养摄入不足；过度劳累，耗伤气血；久病不愈，慢性失血；脾胃虚弱，气血生化无源等。 ■ 表现 1. 面色萎黄、唇甲淡白、头晕眼花、心悸多梦、手足发麻、经少闭经、视物模糊、皮肤干燥、脉细无力、健忘恍惚 2.心脏病及肝病患者； ■ 搭配方案 三七粉+丹参+西洋参，可预防及改善动脉硬化及心脑血管疾病。 鸡血藤+何首乌+枸杞：鸡血藤活血补血，三种合用可治疗肝肾不足、血虚所致的腰膝酸软、须发早白。     气虚 气是脏腑功能发挥的物质，气虚之后，脏腑功能下降，就会出现神疲乏力、少气懒言，气短；气虚之后，对津液的固摄作用下降，这时就会出现“自汗”。 气虚可以分为多个方面，常见的有心气虚、肺气虚、脾气虚和肾气虚等。 ■ 表现 神疲乏力、气短懒言、自汗易感、面色苍白、头晕目眩、动则气喘、食欲不振、腹胀便溏、脉象虚弱、心悸失眠 ■ 搭配方案 黄芪+山药+太子参，对于气阴两虚引起的乏力、口干、自汗、盗汗等有的调理作用。     阴虚 人体之中血和津液（还有精）属阴，由于“阴虚则热”，也就说阴虚是会出现发热的现象，故而，当血和津液亏虚到一定程度出现发热的时候，我们就定为阴虚。 ■ 表现 1.潮热盗汗、口燥咽干、形体消瘦、心烦失眠、头晕耳鸣、两目干涩、舌红少津、脉细数、腰膝酸软 2.肾病类、肺结核、慢支患者。 ■ 搭配方案 白菊花＋麦冬，适用于长期受电脑、手机辐射者，两目干涩、眩晕的人 灵芝+莲子心+西洋参，可改善失眠，虚汗，潮热等更年期症状。#健康##中医##健康科普#