追根溯源“糖”高的根本原因

最近很多UU后台咨询胰岛素抵抗和糖的问题。 好像我们吃的片片，控制碳水的摄入，增加餐后的运动都是围绕降糖来做的，这么做当然很有必要，但是好像都是控制，并没有从根源上去解决。 抛开其他单说二型，大部分原因是后天不良的生活方式造成的，比如暴饮暴食、精加工的高碳水饮食、抽烟喝酒、熬夜久坐不动……大大伤害了调控糖的小甘甘和小胰子，使得她们一直负重前行，直到不堪重负。身体利用糖的能力急剧下降，而小片片和控糖饮食并没有从根本上改善和提高小甘甘和小姨子的功能。所以就造成了长期依赖，而受损的小甘甘和小姨子也是需要滋养的，就像一棵果树要想硕果累累，离不开浇水施肥，它们的养分来源于我们的一日三餐，可是慢性丙的恢复需要大量的营养，全身细胞需要大修大补，需要的原材料远远超过日常需求，就像女性在哺乳期是一样，因为细胞需要。 在这种情况下，细胞往往得不到充足的营养，因为我们时常被白大褂告知要控制饮食，另外你也吃不下那么多东西，因为胃的消化能力有限，吃多了只会消化不良，还有就是吸收能力也有限，吃多了不可能全部吸收，有可能伤脾。所以，有效的消化和有效的吸收，最终送给两个气管细胞的营养必定有限。 细胞自愈力的充分发挥需要极大限度地获取原料，一般意义上的营养干预也只能给细胞提供有限的营养，因此细胞的还原速度受限，身体的痊愈速度也受限。 而脂肪是我们曾经摄入的营养，已经被消化吸收过了，所以胖友把它直接拿来利用，不存在消化和吸收的限制。能量转化细胞需要多少拿多少。能量转化的顺利完成需要将膳食、营养、运动组合起来，形成一整套方案，而不是单纯的一般营养干预。 所以，胖糖比瘦糖恢复起来更有优势。不知道能有多少人理解。下面⬇️⏬大厅来畅所欲言