减脂餐第288天|挑战瘦到86斤

小牛练一练瘦了 2024-07-30 13:12:17
初始体重:119斤 今日体重:87.2斤(保持中) 目标体重:86斤 . 早餐:玉米➕鸡蛋➕火龙果➕黑咖啡 午餐:虾仁滑蛋➕苦瓜➕糙米 晚餐:清炒空心菜 · 饮水:2000毫升 运动:跳绳800个

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评论列表
  • 2024-07-31 11:21

    这...真的假的?119到87.2,厉害炸了!就差那一点点,最后一哆嗦,能坚持到86斤吗?

  • 2024-07-31 12:13

    持续努力是真的香,从119到87.2,就差临门一脚了,稳住别急,目标86斤等你来踩线!加油鸭!💪

  • 2024-07-31 10:42

    这体重下降也太神了吧?从119斤到87.2斤,就差一点点到目标了,真的每天这样吃跳绳能行?坚持是关键,但别伤了身体啊

  • Anu
    2024-07-31 11:03

    这减肥速度也太快了吧?87.2斤到86斤,只剩一点点了,真的能保持健康吗?别减得太狠哦,身体会抗议的