长夏时节,也正属三伏天,此时的阳光☀️是霸道的,空气中充斥着暑热气,
天地间犹如一个无形的“蒸笼”,暑气和湿💦气交蒸在一块
这个时节,往往受困的是脾胃😣
食欲不好,精神不振,人看着无精打采的,做啥也没兴趣
👉脾胃虚,湿气重,就适合多喝五指毛桃+陈皮+四神汤搭配而成的养脾饮~
五指毛桃和陈皮,是岭南地区燥💦湿的好物,搭配上山药、茯苓、芡实、莲子这4味养脾食材。
隔三岔五的泡上一壶养脾饮来喝,👏👏平和、有力地帮助身体恢⭐复舒坦的状态
搭配好的茶包,适合懒人和办公室打工族,养生壶或者开水冲泡都很方便
每次取1~2个茶包,⏱️开水焖泡5~8分钟,待温度降到可入口的时候就可以喝了
✅又湿又热的三伏天,喝好这杯养脾饮,脾胃运化会感觉更有力气~
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非药用而是代茶饮