上至70岁的外公，下至1岁半的小宝，一家人都是敏敏体质[失望R]还记得我读小学时，每天早上起床必打20个以上喷嚏🤧那个痛苦[哭惹R] . 所以小宝出现揉眼睛、狂打喷嚏时，我就知道了她可能是遗传了家族的敏敏体质[捂脸R]作为超过20年的抗敏人，今天就分享自己的一点小经验[派对R] . 【家居篇】 💜宠物—选择鱼和爬行类动物代替易掉毛的猫狗兔子，宠物掉落的毛发容易导致宝宝小敏感 💜霉菌—霉菌一般长在杂乱的储物空间、管道及通风不畅的地方，消除霉菌的关键是控制湿度，放一台除湿器；用管道清洁剂定期清理管道； 💜灰尘—用高效粒子的空气过滤噐 💜螨虫—床垫和枕头罩防尘螨床罩；沙发等用除螨仪除螨；儿童房不放地毯；不玩毛娃娃等易藏螨的毛绒玩具 . 【食物篇】 常见的容易引起小敏感的的食物一共有8大类，分别是：牛奶、鸡蛋、花生、坚果、大豆、小麦、鱼类及贝类，应当尽量避免摄入。日常咱们可以通过以下几种食物来替换这些食物： 💜用山药、藜麦、黑米代替小麦。 💜用猪、鸡鸭肉代替海鲜、牛奶。 💜用火龙果、菠萝蜜代替芒果🥭、桃子🍑之类的 . 除此之外，奶粉上我也是一开始就给宝宝安排了适度水解奶粉，及时防御[派对R]问了周围的宝妈，十个妈妈有八个都跟我推荐雀巢超启能恩3，线上销量和评价也都很好，就给宝宝安排上了👏🏻 . 雀巢超启能恩3采用雀巢瑞士尖峰水解科技，👏🏻能精准定向切断并剔除致敏片段，水解出雀巢尖峰水解肽，让牛奶蛋白致敏性降低1000倍！让宝宝远离小敏感[飞吻R] . 而且雀巢有全球及中国双重科学实证，证明持续喝雀巢部分水解配方的宝宝可以科学防御小敏感[赞R]当时看到这点狠狠安心了，果然还是得选大品牌[自拍R] . 我们家小宝喝了有一段时间了，不再像之前那样，经常无缘无故打喷嚏+皮肤出红点，现在每天活力满满的[大笑R]打算给宝宝持续喝下去[派对R] . 有家族遗传敏敏史的爸妈们，真的要仔细留心，提前防御‼️三岁前是宝宝防御小敏感的关键时期，要持续给宝宝喝部分水解奶粉来防御小敏感噢[派对R]不知道选什么的爸妈们可以跟我一样入手这款十个妈妈八个选的雀巢超启能恩3~