1、不怕的能力 不要怕！怕学车，你就错过了自驾游的快乐。怕社交，你就错过了志同道朋友。怕工作上的困难，你就错过了升职加薪的机会。人生赛场上，你要是怕便将一无所获。不要怕失败只看不做的人，不会失败，但永远也不会成功。造船是为了远航，停靠在港口的那些船只是很安全，但它们要么就废了要么就是过时了。 2、不拖的能力 每拖一分你的勇气就少一分。杀掉拖延症最好的方法，就是先动手干10分钟再说。其实自律之所以难，是因为熬夜看剧，通宵玩游戏、刷短视频，都能快速释放多巴胺，让你沉迷短暂快乐。 3、读懂一个人的能力 了解一个人，要读他的行为，而不是读他的话揣度他的想法。 4、敢于发光的能力 大多数情况下，沉默不是美德，而是胆怯。敢于展示自我才是美德。擅长展示自己人格魅力的人，往往能够带领团队一起向前，总是沉默木讷的人，要么会被人觉得很高冷，要么会被认为没出息。敢于行动和发光，才是提高你人格魅力最好的方法，几天可能看不出来什么，但几年过去，你的积极扩散到一定程度会有很多人愿意跟随你打拼。 5、高效利用时间的能力 时间不是财富，但对时间的高效利用才有机会带来财富。把时间拿去刷玩游戏，甚至是购买不需要的东西，这些时间反而成了你的负债。你要学会思考时间的利用与管理，如果昨天的时间给你重新使用，你会拿来做什么？深度反思具体问题，对于成年人的进步具有重大意义。 6、听自己内心的能力 选择专业、选择公司，听自己的，那些老一辈的建议，可以很尊重地听，但不要影响你的判断。去选择自己的路走，会很难，但走着走着会越来越顺畅。 7、马上执行的能力 行动是一切问题的答案。好道理的储量其实大家都差不多核心是执行力。对于优质内容的敏感度和超强的执行力是拉开人们差距的关键。 8、长期坚持阅读的能力 大量阅读、坚持阅读，古今中外、文学小说，都可以读。不是要你能在朋友圈发一些文艺矫情的句子，而是当你广泛阅读到一定程度的时候，你的谈吐气质会自然而然让人感到舒服。 9、带刺的能力 面对侵犯你权益的人，要带刺，你的刺越坚硬越雷霆万钧那软蛋就越不敢侵犯你。人们喜欢挑软柿子捏，而遇到巨兽他们就会认怂。 10、持续努力的能力 持续努力是解决大部分问题的核心。把一件小事情做好，带给你正向的反馈，然后你再完成一件小事，再完成一件。信心就是这样树立起来的，日积月累自然会成为更好的自己遇到问题就偷懒，然后自责，努力一会又放弃，回到原点大多数人的失败，就是从小事偷懒开始。