夏天秋天都要喝麦冬水!降热/润.燥

📕《本草分经》称麦冬“....润肺清心、泻热生津、化痰止呕、治嗽行水”。《名医别录》：“...主治身重目黄，心下支满，虚劳、客热，口干、燥渴，止呕吐...消谷调中，保神，定肺气，安五脏...” 🔺麦冬属于滋-阴类的食材，归心经，肺经和胃经。它主要的作用是养阴生津，润肺。对于体内热邪重，可以起到有效缓解。 🌹6个麦冬的常用搭配很适合夏天补津液、降-火（详细查看图文吧）