产后头一年大家无一例外的经历了很多 对婚姻 自我 养育 应该都思考良多 我们也吵过架 也怀疑过 但有很多的成长也从中获得 现在更多的是并肩作战的队友 在学着做更好的父母的同时 也有更多的勇气和动力去面对自己人生的课题 哪怕生活难免有鸡毛一地 还是可以耐心的一根根捡起 做成我们自己的鸡毛掸子 分享一下我们的鸡毛掸子指南： 1️⃣不管什么时候，别大声吼人 我是那种完全接受不了别人吼我的人，可我自己情绪上头的时候又喜欢大声。花了很多时间在改正，发现轻声说话，比吼叫更让人信服，也不会伤了爱人的心，还能给孩子当个好榜样。 ㅤ 2️⃣别为打翻的牛奶哭泣 每一次马虎犯错时一句“没关系”“我陪你”比一万句“都怪你”要来的有力量，不同的是前者温暖，后者刻薄。谁都不愿意犯错，又何必事后诸葛亮，这时候温暖爱人的心，比复盘更重要。 ㅤ 3️⃣不把家当作情绪垃圾场 开开心心出门，开开心心回家。工作，人际关系，诸多问题都不是回家负能量和发脾气的理由，你当然可以跟爱人倾诉，但绝不是发泄。 ㅤ 4️⃣统一战线 “你家的”“我家的”这种前缀常常很伤人，结了婚，那不就是“咱们家”吗？夫妻俩从言语到行动，一致对外，遇到问题是我们vs问题，而不是你vs我，我想这样做，也是对孩子富养的一种方式，他们拥有一个团结有爱的家。 ㅤ 5️⃣做不缺席的父母 不把养育重任甩在一人肩上，要安排好时间，夫妻二人参与到孩子的喂养，教育，沟通中，不缺席的父爱母爱，可以给孩子不可替代的内心力量。 ㅤ 6️⃣不妖魔化妈妈 从小听得z多的就是，妈妈不让吃，妈妈不让玩，妖魔化妈妈似乎是除了妈妈外所有人的共识，妈妈的出发点是爱，并不是权威。换个说法，以不伤害妈妈为前提。 ㅤ 7️⃣珍惜这“一个半小时” 早上起床的半小时，晚上吃饭的半小时，睡前的半小时，让手机退出，好好对爱人说话，好好听爱人讲话，看似无意义的坚持，却是一个家向上走的动力源泉。 ㅤ 8️⃣给妈妈自由时间 不要什么都找妈妈，爸爸可以带着孩子，给妈妈清净的自由时间，抚平一天的疲惫，让妈妈喘口气。