孩子从一出生，成长这件事就是一件大事！ 从儿保开始每一次去🏥数值的对比都让老母亲很焦虑，再到娃上学以后看到孩子站队在前排就更着急了，之前也是钙镁锌、维生素各种营养扎堆一起补，结果被🏥一顿说，娃6岁以上基础营养是不够了！除了钙镁锌，赖氨酸等生长因子就不能落下！就像汽车一样，加满了油也得发动机给足马力才跑的快！所以赖氨酸、钙镁锌、维生素缺一不可！ 那现在市面上的儿童赖氨酸真的很多，根本就不知道该选哪一个，但要是随便跟风真的很容易踩雷，经过多年的经验，总结了一些自己的干货，给大家分享一下哦 买儿童赖氨酸之前，一定要了解儿童赖氨酸的成分、功效、味道、成分，包括剂型这些都要了解清楚！ — 🌟儿童赖氨酸挑选要素 1️⃣赖氨酸摄入含量 1月-3岁：可以食物里获取，不用专门去补充赖氨酸 3岁-6岁：可以适当的补充，一天不要超过200mg 6岁-18岁：每天不能低于300mg的赖氨酸含量 2️⃣看钙源 优选温和易吸收的，如有机钙：柠檬酸钙、牛乳钙等，柠檬酸钙是不需要胃酸分解的，直接通过小肠绒毛吸收，大大改善、降低了胃部负担，并且吸收率也高致90%以上。 3️⃣看剂型 市面上的赖氨酸太多了，有片剂赖氨酸、液体赖氨酸、粉末赖氨酸、胶囊赖氨酸 ✔️液体：全年龄段适用，易吸收不经过胃酸就能直接被肠道吸收 ✔️粉末：3岁以上儿童，需要温水冲服，剂量明确 ✔️胶囊：4岁以上儿童，胶囊类型不易变质容易储存 ✔️片剂：2岁以上儿童及成年人，不易变质，方便储存携带 所以优先选择水果口味的液体赖氨酸能够更好吸收，孩子长期吃也不会有负担！ - 给宝妈们总结了市面上不同剂型的儿童赖氨酸，不会挑选的赶紧来参考一下吧！ KEKU