早上来一碗热乎乎养胃粥！女生一定要多喝
夏天也可以喝！
板栗红薯红豆黑米粥，养胃又养颜！滋阴润燥！
经常熬夜，皮肤暗黄，脾胃差，可以多喝喝这碗粥！
分享一下做法！
准备食材🥣
板栗、红薯、红豆、去皮绿豆、小米、冰糖
做法🫕
食材加入高压锅里，加适量清水，中小火压25分钟就可以了。
夏天我加了一些绿豆一起煮，降降内🔥，
做法简单，吃起来口感软软糯糯的，沙沙的，真的好好吃！
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