蒸桃子，第1️⃣次吃被惊艳到，气滞🩸瘀多吃！

桃子真是来报恩的

最完美的水果之一

行／qi、化yu、补气 、养胃、潤肠通便

老少都可以吃！

今天第1️⃣次尝试蒸着吃

真的有被惊艳到越吃越开心！

我是隔水蒸

洗干净切块放入碗中，蒸30分钟

蒸熟的桃肉软糯香甜，汤汁更是好喝！真心建议尤其是体xu／脾xu的都去吃！健脾好消化，温性也更强！

我是肝郁🩸淤体质

平常总是思虑过多，脾胃又比较虚又加上体寒怕冷，每月姨妈量较少🩸淤越来越厉害，反应到脸上就是眼睛周围长ban、黑眼圈、姨妈有🩸块．.这些都是肝气不疏、淤寒气重导致的

女性天生敏感，很容易被情绪影响

又喜欢生闷气，很容易气滞肝郁瘀🩸

如果有和我一样情况，气滞瘀🩸、姨妈不畅的

一定要吃些蒸桃子！

性温，入心补、气味芳香补脾

入肝／疏肝、活化瘀🩸

身上的🩸淤化开，经脉畅通

脸上就会很干净，皮肤也会好起来

蒸过的桃子，更易消化不生shi

桃子的季节，姐妹们可以天蒸一个

越吃越开心，越吃通畅

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