✨“旅游是重塑心境的最佳途径。你可以利用心境表格中的信息来识别你的心境循环的环境触发因素，从而使你能够采用压力管理策略来减轻此类因素的影响。” 例如： 🐼如果你最近感觉焦虑不安，那远离尘嚣、避世安静的旅游地更适合你。 🐼如果你感觉生活乏味，那么小众新鲜、略带刺激尝试性的旅游项目会更独特。 🐼如果你觉得空虚寂寞，那么以爱好为团体进行一些目标型的旅游活动可以找到伙伴。 …… 🍃所以现当代生活中，旅游成了最佳的疗愈体验。 👭本次出行成都，我也是为了缓解前段时间无间隙的工作和会议，从而找回初心，并趁机陪伴家人的一段旅程。 ☀️D1:从长春到达成都机场，直接租车，前往机场附近酒店，轻奢休闲为主。 ☀️D2-D3：开启本次路途的重头戏，从成都驱车100多公里，前往川西深山，入住古寺庙，静心、疗愈。 ☀️D3-D4：前往青城山，入住素喜，都江堰附近，寻一处人不多，绿叶生机、生态完好的避暑山庄，去看大熊猫🐼、小熊猫眼前互动🦝，路遇散步的白孔雀🦚，近距离接触相融，十分惬意。趁凉登上素喜山顶，观日落、赏竹海，漫步长廊，听听美丽老板娘说成都，满心欢喜。 🥗这一趟的餐食，由于本人的饮食习惯，也是选择全程酒店用餐、高蛋白清爽饮食，也规避了老人孩子饮食不适的风险。 🪭在炎炎夏季之日， 愿治愈、清净的旅行带来心灵长久安静与能量。 🧡这一段，感谢你的关注和陪伴， 有你们的路途充满了欣喜与快乐。 💪下一程，又将继续活力满满。 晚安啦，宝们😘