Hey小伙伴们，减肥前先来做个有趣的小测试，看看你是易胖体质还是易瘦体质吧！👀 ✅ 外胚体质：手腕骨头凸起，骨架小，狂吃不胖。 ✅ 内胚体质：手腕无骨凸起，喝水都可能长肉。 ✌ 两根筋：天生的瘦子，怎么吃都不胖。 ☝ 一根筋：身材微胖，骨架较大。 👍 大拇指测试：90度弯曲代表易瘦，直的则可能是易胖体质。 🦶 脚大拇指测试：能轻松抬45度，你是衣架子；抬20度都困难，吃胖风险大。 🔸这些小测试不仅好玩，还能帮你了解自己的体质，从而更科学地制定减肥计划。 👍点赞和🌟收藏这篇内容，开始你的个性化减肥之旅！ 关🐖我，每天分享养生小知识，陪你快乐养生~