除了吃,
其实“坏情绪”也是导致积食的重
要原因之一,已经注意饮食的前提
下娃还是会:
。打嗝、嗳气、胀满、痛
。 爱发脾气
。上大厕不畅、口有味儿
。 舌苔中后部厚月贰,难消
⭕️这种情况叫:甘月卑不调。
“甘木克月卑土”。甘气不舒,导致月卑卫运化不畅,
胃气不降,娃容易反反复复积某食
⭕️娃的“坏情绪”,小小佛手能解
1)辛味走窜能力强,辛香行散
疏月干理气还是蛮好的。
2)佛手疏通身体各个部位气机循环,
把卫气往下引,同时它入月卑,
对于甘月卑不和还满适合的
⭕️佛手炒米茶
金匮要略》记载:“见肝之病,知月干传月卑,当先实脾。”是说,
舒甘同时最好搭着护月卑胃一起来,山药、茯苓、炒米都是对月卑
很好的,有了炒麦芽,全方照顾到了坏心情和吃带来的积某食,
〇食材:
炒米、 炒薏 、炒麦芽、炒佛手 、碎茯苓、碎山芍(y.ao)、生姜片
〇步骤:
①把所有的食材放进杯里
②注入300毫升水焖3分钟,放凉即可
O Tips:
开水泡3分钟即可,可以多次泡,每天一杯,
⭕️好心情、吃饭香、身体棒
带着情绪吃饭,
脾胃在消化食物之后,
无力消化“坏情绪”