不关注一下么？[哈哈][哈哈][哈哈]
这都是最简的最基础的工作，但其实很有意义。在日常指导用户搭配膳食时，经常会给大家一些具体的数量建议，比如每餐要吃200g蔬菜，每天10g坚果，每天200g水果等，但是对于普通人来说“100g”、“200g”......和真正的食物挂钩，还真是很有难度。
从今年4月30日开始，我把自己日常采购的食材挨个进行称重并拍照记录，为了方便大家参考，我选择了一个直径18cm的圆盘和我的手来做参照物，示范一下100g食物到底有多少。
现在有40个常见食物了，12月底前的计划是100种常见食物。
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