带娃的道路总是坎坷，身心疲惫，特别是现在夏季空调房温差比较大，对于娇弱的宝宝真是有些吃不消，一个不小心就发烧，流鼻涕，身体不舒服，不仅宝宝受罪还费妈。 想让体质实现大升级，带娃省心省力，我这个过来人还是很有经验的！ - ✅宝宝体弱的身体表现（图2） ✅宝宝体弱的原因（图3） 👉🏻内因 1、遗传因素 2、疾病影响 👉🏻外因 1、饮食不佳，营养不良 2、睡眠不佳，体力恢复不够 3、缺乏运动，身体循环慢 4、受外界影响，情绪不佳导致身体不佳 📜解决宝宝体弱的方法（图4） 💧作息要规律 养成良好的睡眠习惯，保证宝宝有10小时以上的睡眠时间。 💧锻炼要跟上 可以做一些运动，比如慢跑，跳绳，打羽毛球，骑自行车等。 💧饮食要均衡 三餐都要按时吃，要讲究荤素搭配，营养均衡，同时宝宝重要的口粮也要挑选好。 - 综合各方面考量，我给我们家宝宝喝的是新国标的皇家美素佳儿3段奶粉。这款奶粉里面丰富的乳铁蛋白含量真的是轻松拿捏我！毕竟乳铁蛋白就像一个贴心的小卫士一样，为体质大升级出了不少力！💪而这款奶粉100g里就拥有450mg的乳铁蛋白，含量丰富的同时纯度也高达 95%以上，符合中国和欧盟的标准。 👍 - 奶粉还含有实证50%天然乳脂保护因子群，👉拥有近40种天然乳脂保护因子，轻松开启全面守护！更适合娇嫩宝宝的肚肚。 天然乳脂+乳铁蛋白这一营养拍档还经过中国宝宝实证，主打一个双硬核强内护，降低宝宝身体不适几率！🤗 - 奶粉的粉质非常细腻，冲泡起来也很方便，不挂壁，不结块，口感上比较清淡，孩子每次都是咕咚咕咚一杯光速下肚，终于告别追着喂奶的日子啦~🎉 平时注意适量运动、饮食均衡，再加上选择适合小家伙的奶粉，她这小体格结实的谁看谁羡慕，每天都生龙活虎、元气满满的，我也很欣慰啦！