减脂餐第289天|挑战瘦到86斤

小牛练一练瘦了 2024-07-31 15:44:28
初始体重:119斤 今日体重:87.2斤(保持中) 目标体重:86斤 . 早餐:玉米➕鸡蛋➕香蕉➕黑咖啡 午餐:瘦肉➕萝卜丝➕糙米 晚餐:丝瓜汤 · 饮水:2000毫升 运动:跳绳800个

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评论列表
  • 2024-08-01 18:27

    这毅力简直了!从119斤到87.2斤,每天坚持,真是励志榜样~ 加油,最后那点肉肉快跑~💪你也行的

  • 2024-08-01 18:22

    这毅力绝了!87.2斤保持住,离目标只差一点点,坚持就是胜利,你是最棒的

  • 2024-08-01 16:14

    这减脂也太狠了吧,87.2斤还继续?健康呢?瘦到皮包骨就美了?