我热爱很多户外运动,从接触在学习网球的过程中,有一些我个人对于打网球的理解。
网球上手比较难,从满场捡球到能打回合再到发球稳定,可能需要几个月,需要半年,需要一年……每一个学习阶段都会带来实打实的获得感。所以网球运动教我,坚持非常重要。
网球是运动,又不仅仅是运动,挥拍的时候,需要心无旁骛,专注当下。是的,网球让我学习专注力,不急不躁慢慢来。我感觉到了现实世界上万事万物的联系。
网球场基本都是蓝色为主 户外为主 那种不需要滤镜的治愈色系 让人心情舒爽 网球运动让我觉得 快乐很简单 当穿着漂亮的裙子在球场里挥洒汗水 这种感觉就使人快乐!
在我练球筋疲力尽的时候,我发现只要深呼吸,我可以多练习10个球,网球教会我,永不言弃。
网球运动除了获取了内在,还拥有3.0的健康好肤色😅是当下我很喜欢的一项运动了!夏日炎热,球场挥洒汗水时,记得多补充水分!