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健康
不会吧⁉️上班也容易得高血压
老爸有点话说
2024-07-31 18:33:22
每当踏入办公室,你是否会感到心跳💓加速,血压悄悄上升📈?其实上班时血压升高并非偶然!工作压力大、时间长、应酬多等原因都会使血液循环不畅🔄,血压升高成了常态。了解血压升高的原因我们才能够好地管理自己的健康💪 ✅心态平和、减少不必要的应酬和饭局 ✅加强锻炼、控制体重 ✅戒烟戒酒、合理膳食 ✅保.持优质睡眠 ✅定期量血压 做到以上5️⃣点,你的血压就可以得到很好的控制了,一起行动起来,让血压尽快回归正常吧!
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老爸有点话说
简介:感谢大家的关注
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