一边去湿、一边刮油，没想到这碗水这么厉害！
冬瓜和薏米去湿、利水、消水月🀄️的效果非常好！
夏季我建议湿💦、月半🫵🏻、女生要多喝这个冬瓜薏米生姜水。
📝食材：冬瓜100g（带皮）、薏米30g、生姜适量
✔️做法：
1️⃣薏米和生姜小火炒至微微焦黄。
2️⃣冬瓜带皮切块，倒入锅中，加水800ml，水开煮20分钟即可✅
⚠️过午不食姜～❌
⚠️要✂️脂，先去湿！
如果你和我一样！整天昏昏沉沉、感觉整个人都不清爽、早上起来脸肿肿的[可怜R]夏季特别喜欢吃🧊、整天待在空调房的宝子们！一定要试试这个冬瓜薏米水！
评论列表
热门分类
这碗水，不只是去湿刮油，简直是夏季水肿救星，喝了身体像做SPA，轻盈一夏～试试呗
哎呀，这碗水简直是水肿救星，喝了它，感觉自己都能瘦成一道闪电了！😍
哎哟，喝碗冬瓜薏米水，不仅赶跑湿气，还能和游泳圈说拜拜？夏天必备神器啊！试试看，说不定瘦成一道闪电呢～