165/135斤|肚子肉肉丝毫不影响我灵活游泳

肉松辣贝 2024-07-31 20:48:51
夏天当然要去游泳啦 花了5分钟把朋友教会了蛙泳 好有成就感呀✌️ 已经成功教会了两个不会游泳的朋友 其实蛙泳很简单🐸 协调好上下肢动作、掌握换气节奏 新手小白也能快速入门 剩下的就交给时间去多加练习 可能有人会质疑我“你真的会游泳吗?” 但其实体重越大的人在水下越灵活 因为咱们浮力更大哈哈哈💪

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