三伏天,不要错过孩子调理脾胃的好时机,这6️⃣款脾胃养生饮收藏起来
给脾胃差、不爱吃饭🍚、脸色发黄的小宝贝调理起来吧~
1、🍎苹果四神汤
食材:苹果半个,芡实10 克,茯芩10克,山药10克,莲子10克
2、茅根竹蔗雪梨🍐水
食材:茅根10克,竹蔗3~4根,海底椰10克 ,无花果10克,雪梨10克
3、灯芯草雪梨🍐水
食材:灯芯草5小捆 ,雪梨片3片 ,玉竹10克 ,莲子10克 ,蜜枣2个
4、乌梅三豆饮🫘
食材:乌梅3~4个 ,黑豆20克 ,绿豆20克 ,黄豆20克
5、山楂麦芽水🌿
食材:山楂10片 ,麦芽10克 ,谷芽10克, 山药10克, 茯苓10克, 蜜枣2颗
6、麦冬生津汤🌿
食材:麦冬10克 ,无花果10克 ,莲子10克 ,玉竹10克 ,芡实10克
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图文仅供参考,身体不适请先下就医