二胎妈妈的控糖日记の饮食篇 糖耐真的是让每位孕妈都闻风丧胆啊！ 二胎的我这次真的对控糖这件事儿很上心！想想第一胎的时候真的是胡吃海喝不当一回事，结果糖耐一出来，后期一直清汤寡水的控制饮食，所以这回我学聪明了！选对吃对才重要！ 大白🧑‍⚕建议我要吃低GI食物，既能保证宝宝成长所需，又对血糖友好的饮食 现在我的早餐和平时加餐，基本都是吃这个慢教授吐司🍞，有低GI检测认证，妊娠糖妈妈需要控糖的都可以放心吃。💗 而且营养高，一包吐司蛋白质相当于360ml牛奶膳食纤维相当于2斤蔬菜🥬！采用了西藏隆子黑青稞、藜麦、黄金亚麻籽等优质低GI谷物原料。0蔗糖，0小麦粉，同时满足控糖+优质慢碳水+营养补充，作为主食真的超赞👍！ 平时我都会做成三明治🥪或者直接涂抹低卡低糖的花生酱、果酱，口感松软有较劲，不干瘪，满满谷物香！ 正在🤰控糖的孕期姐妹们！真的要试试啊！