No.5【零基础解锁战士三式】必练的五个基本功
寻双钢镚儿
2024-08-01 01:14:35
基本功练的好，轻松解锁高阶瑜伽体式
今天整理了如何解锁战士三式
体式一：三角伸展式-拉伸腿部
体式二：战士一式-提高腿部力量
体式三：战士二式-开髋
体式四：半月式-增强平衡能力
体式五：战士三式-成功解锁
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