很多姐妹备孕，各种安排功课却迟迟没有动静。就算知道测排卵可以提高受孕率，但具体什么时候开始测、如何测…很多人都不知道包括我。所以我查阅大量资料，来弥补这部分知识短板，今天一次性给姐妹们说清楚。 正常女性每个周期会排出一颗卵子，卵子存活24小时左右。而小蝌蚪可以存活48-72小时，那小蝌蚪和卵子在12个小时相遇并结合才更容易怀孕。 如何科学高效测排卵，从而提高受孕率呢？ [一R] 开始测试 1天/次 ▪以28天月经周期为例，从月经第11天开始测(见红第☝️天计算)，月经周期±1，测试时间±1，以此类推 ▪尽量每天同时间测试，方便对比 ▪如果月经不规律，推J使用孕柚排卵测试笔 月经不规律测排卵，经常会遇到这样的问题，连续测了一两周，阴阴阳阳看不明白，或者干脆测不到阳性。因为月经不规律会导致排卵提前或延后，但只要正常排卵，孕柚都可以帮你准确锁定排卵日。 👉不同于传统试纸对比颜色，深深浅浅很难判断，电子屏智能化更方便。 👉孕柚直接显示LH激素数值，测试范围可达到165 Miu/ml，区间段更大更精准，和B超结果对比也基本一致。测试结果保存在孕柚APP可随时查看。 👉测试全程由专业备孕老师指导，完全不用担心不会操作。 提醒：开始测试后千万别漏测，万一漏测那天是峰值这周期又要错过了！ [二R] 加强测试 4-6小时/次 ▪LH激素突然增高，说明卵子准备好了即将排出，安排同房👏 ▪达到峰值后说明卵子准备排出，需要4-6小时加强测试，并安排👏 ▪LH值整体呈下降趋势，说明在排卵或已经排了，当天可安排👏 [三R] 结束测试 峰值开始下降并连续两天都是很低的话，基本说明排卵结束了，可以不再测试。 好了，安排完就等着接好孕吧，期待姐妹们的好消息~