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饿瘦和运动瘦的区别是什么❓

以丹记笔记 2024-08-01 07:48:42

想瘦不知道该选哪种方式到底是饿瘦还是运动瘦其实在上一篇也给大家分享过，想瘦还是得控制进食量，吃的少了才会有热量缺口，所以就会瘦但是很多人没有延续下去所以就会反弹运动瘦更多的是把身体变得紧致，有线条那小基数可能会更适合

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