每秒都值得记录 ☔️自从梅雨季以后 身体上也是又黏又腻，湿气痰浊也找上门来。对于一部分谈湿体质的人而言，如果只按照祛湿的思路走是🙅的！ 🔹因为痰要比湿更浊，更重，更黏腻，也更难祛除。🀄️医里有一句话叫百🧊皆由谈作祟。很多🧊的发病原因也确实与谈有关，随着人体气机流动时，谈停到哪里，病就在哪。 🧑‍⚕️痰湿重的人有什么具体表现呢❓ 1.全身黏糊糊的，爱出汗、头发出油、脸上出油 2.像发霉了一样，长痘、湿枕、溃🐑、口气重 3.整个人没精神，整天乏力、昏昏沉沉、懒、嗜睡、犯困 4.身上的肉松松垮垮的，四肢浮肿 5.恶心呕吐、消化不好、大💩不成形、粘马桶 6.嘴巴发腻发腻、口渴 为什么会有痰湿呢❓ 🟢任何一种情绪长期在那，都会导致体内五脏六府不能正常代xie水液，水液代谢失常，就会产生谈湿。还有饮食内伤，暴饮暴食，偏食，还有久坐少动，也会导致脾虚生痰湿。 ✅这时，我们需要一块陈皮❗️ 🔅陈皮zao湿化痰 陈皮的辛温燥性，就像一个干燥剂，可以zao湿。 🔅陈皮可以理🎈 在调理脾虚痰湿的同时，一定不能忘了调🎈。 🀄️医 :“善zhi痰者，不治谈而治气”，以及“治痰先治气，气顺谈自消”的说法。陈皮是可以把郁堵的气机打开，气行则水行，气降则痰降!有气的推动，水要动起来才是活水，才不会变成痰湿si水。 🔅 陈皮健脾、助🫁气下行 陈皮是可以治辽因为痰多导致的ke嗽的，因为陈皮辛温略带苦味，温可以化🫁中痰，恢复肺气肃⬇️;苦能泄下，可以帮助胃气、肺🎈下行。而且陈皮味道芳香，能健pi化湿。能下气，也有消食的作用。 ⚠️ 陈皮虽然好用，却不是wan能。它是辛散苦zao的，所以阴xu有热、舌苔黄腻的人是不适合服用的。